1 serving (45 grams) contains 70 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.2 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 26.3 mg | 8% | |
| Natrium | 789.5 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.6 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 18.4 g | 36% | |
| Vitamin D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcium | 26.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 526.3 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch und Avocado Sushi
Thunfisch und Avocado Sushi ist eine entzückende Fusion von frischem, qualitativ hochwertigem Thunfisch und cremiger Avocado, gerollt in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus Japan stammend, hebt dieses Gericht die Essenz von traditionellem Sushi hervor, während es moderne Aromen annimmt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert Thunfisch die Herzgesundheit, während Avocado gesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe hinzufügt. Jeder Bissen bietet eine Balance aus Aromen und Texturen, was es nicht nur zu einer köstlichen Wahl, sondern auch zu einer nahrhaften macht. Genießen Sie dieses Sushi als leichte Mahlzeit oder lebhafte Vorspeise für ein delikates kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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