1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tumis Tahu
Tumis Tahu ist ein köstliches indonesisches Pfannengericht, das hauptsächlich aus Tofu, lebendigem Gemüse wie Paprika und Karotten und duftenden Gewürzen besteht. Dieses geschmackvolle Gericht wird traditionell mit Reis serviert und ist damit ein Grundnahrungsmittel der indonesischen Küche. Reich an Proteinen aus dem Tofu und reich an Vitaminen aus dem Gemüse, ist Tumis Tahu nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesunde Option für vegetarische Gerichte. Es ist kalorienarm, aber reich an Geschmack und damit die perfekte Wahl für alle, die eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit genießen möchten. Probieren Sie Tumis Tahu für einen Geschmack Indonesiens!
