1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kurkuma mit Kürbis
Kurkuma mit Kürbis ist ein lebendiges, nahrhaftes Gericht, das die erdige Wärme von Kurkuma mit der Süße von saisonalem Kürbis wunderschön vereint. Ursprünglich aus einer Fusion von indischer und herzhafter Herbstküche stammend, betont dieses Gericht die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile seiner Zutaten. Mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften gefüllt, unterstützt Kurkuma ein gesundes Immunsystem, während Kürbis eine Fülle von Vitaminen und Ballaststoffen bietet. Perfekt als tröstliche Beilage oder herzhafte Hauptspeise ist Kurkuma mit Kürbis nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die lebendigen Farben und die ernährungsphysiologische Güte in jedem Biss!
