Putenwurst, Ei und Käse-Sandwich

Putenwurst, Ei und Käse-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.1%
22.1%
44.8%
Fett: 255 cal (44.8%)
Protein: 126 cal (22.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.1%)

About Putenwurst, Ei und Käse-Sandwich

Türkei-Wurst-Eier-Käse-Sandwich ist eine herzhafte und sättigende Frühstücksoption, die herzhafte Türkei-Wurst, flauschige Rühreier und geschmolzenen Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei warmen, getoasteten Brotscheiben. Diese köstliche Kreation ist von der klassischen amerikanischen Frühstücksküche inspiriert und bietet eine geschmackvolle Variante mit magerer Türkei-Wurst, die viel Protein enthält und gleichzeitig fettarm ist. Reich an essenti