1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
T-Bone-Steak ist ein herzhafter Schnitt Rindfleisch, der einen T-förmigen Knochen aufweist, der zwei exquisite Teile trennt: das Filet und den Roastbeef, was ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur ergibt. Ursprünglich aus der amerikanischen Steakhaus-Tradition stammend, wird dieses klassische Gericht für seine reiche Marmorierung und den köstlichen Saftigkeit gefeiert. Auch wenn es eine fantastische Proteinquelle, essentielle Vitamine und Mineralien ist, hat es auch einen höheren Fettgehalt, wodurch Mäßigung wichtig ist. Gegrillt oder in der Pfanne gebraten ist das T-Bone-Steak ein wahres kulinarisches Vergnügen, das einen Hauch von Genuss auf Ihren Teller bringt. 12
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.