Tsunami Gemüsepfanne

Tsunami Gemüsepfanne

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.3%
10.4%
38.3%
Fett: 71 cal (38.3%)
Protein: 19 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (51.3%)

About Tsunami Gemüsepfanne

Tsunami Wokgemüse sind eine lebendige Mischung aus knackigen Paprika, knusprigen Karotten und frischem Brokkoli, alles zusammen in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und Sesamöl geworfen. Dieses Gericht ist von der asiatischen Küche inspiriert und bringt einen angenehmen Knusper und einen Geschmackskick auf Ihren Teller. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen bieten diese Gemüse eine gesunde, kalorienarme Option, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Mit ihren leuchtenden Farben und dem appetitlichen Aroma sind Tsunami Wokgemüse nicht nur nahrhaft, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag aufzuhellen!