1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tsukune
Tsukune ist ein beliebter japanischer gegrillter Hühnerfleischklößchen, die typischerweise aus gehacktem Hühnerfleisch gemischt mit herzhaften Gewürzen, Knoblauch und Ingwer hergestellt werden und einen köstlichen Umami-Geschmack bieten. Ursprünglich von Straßenständen stammend, werden diese leckeren Bissen oft aufgespießt und perfekt gegrillt. Tsukune kann allein genossen oder mit einer süßen und leicht säuerlichen Tare-Sauce zum Dippen serviert werden. Obwohl sie proteinreich sind, können sie je nach Zubereitung auch mehr Natrium und Fett enthalten. Insgesamt ist Tsukune ein schmackhafter Genuss, perfekt als Vorspeise oder Snack, der in jedem Bissen Geschmack und Tradition vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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