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Tsuivan

Tsuivan

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
13.5
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.3%
19.3%
32.5%
Fett: 90 cal (32.5%)
Protein: 54 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 135 cal (48.3%)

About Tsuivan

Tsuivan ist ein traditionelles mongolisches Nudelgericht, das herzhafte handgemachte Weizennudeln mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse und zartem, schmackhaftem Fleisch, in der Regel Hammel oder Rind, kombiniert. Ursprünglich aus den nomadischen Kulturen der Mongolei stammend, spiegelt Tsuivan das reiche kulinarische Erbe des Landes wider. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, da es eine gute Protein- und Ballaststoffquelle aus dem Gemüse bietet. Obwohl es eine sättigende und befriedigende Mahlzeit ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, da es kaloriendicht sein kann. Genießen Sie die Wärme und den Komfort von Tsuivan, einem wahren Geschmack der Mongolei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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