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Urgetreide-Schale

Urgetreide-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
Kalorien
11.8
Protein
53.3
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
414.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 414.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.2%
12.0%
33.8%
Fett: 133 cal (33.8%)
Protein: 47 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 213 cal (54.2%)

About Urgetreide-Schale

True Food Ancient Grain Bowl ist ein lebhaftes Medley aus nährstoffreichen Zutaten, das Farro, Quinoa und Süßkartoffeln mit saisonalem Grün kombiniert. Mit einem Hauch von lebendigem Zitronen-Tahini-Dressing verfeinert, präsentiert diese Schüssel die Aromen der mediterranen Küche. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, fördert sie die Herzgesundheit und steigert die Energie. Garniert mit gerösteten Rosenkohl und Avocado, ist sie genauso köstlich wie nahrhaft. Tauchen Sie ein in eine Schüssel, die das gesunde Essen feiert und Sie zufrieden und energiegeladen zurücklässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.