1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 1537.9 mg | 32% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tropische Avocado
Tropische Avocado ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht, die in Zentralamerika beheimatet ist und mit gesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen gefüllt ist. Dieses vielseitige Zutat glänzt in verschiedenen Küchen und verfeinert Salate, Smoothies und Salsas mit ihrem reichen Geschmack und ihrer glatten Textur. Mit ihrem niedrigen glykämischen Index fördert die tropische Avocado die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung und macht sie zu einer köstlich gesunden Ergänzung zu jedem Gericht. Genießen Sie den tropischen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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