1 serving (100 grams) contains 340 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 171.4 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 25.5 g | 91% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.0 mg | 6% | |
| Eisen | 8.6 mg | 47% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen
Trigo ist ein nahrhaftes Getreide, das das Rückgrat vieler mediterranen und nahöstlichen Gerichte bildet. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, wird Trigo aus vollem Hartweizen hergestellt und bietet eine herzhafte Textur und einen nussigen Geschmack. Oft in Salaten, Pilafs und Suppen genossen, ist es fettarm und vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Es unterstützt nicht nur die Verdauungsgesundheit, sondern seine komplexen Kohlenhydrate bieten auch anhaltende Energie. Mit Trigo genießen Sie nicht nur ein köstliches Essen; Sie ernähren Ihren Körper mit einem nahrhaften, alten Grundnahrungsmittel.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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