dreifarbiges Reis

dreifarbiges Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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266.7
Kalorien
5.3
Protein
60
Kohlenhydrate
2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 0 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 66.7 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.0%
7.6%
6.4%
Fett: 18 cal (6.4%)
Protein: 21 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 240 cal (86.0%)

About dreifarbiges Reis

Tricolor Reis ist eine lebhafte Mischung aus rotem, braunem und weißem Reis, die jeweils ihren eigenen einzigartigen Geschmack und Nährwertprofil mitbringen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese entzückende Mischung einen farbenfrohen Twist für Ihre Mahlzeiten. Der rote Reis ist reich an Antioxidantien, während der braune Reis Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Der weiße Reis balanciert die Mischung mit seiner glatten Textur aus. Zusammen schaffen sie eine gesunde, glutenfreie Option, die sowohl Schönheit als auch Gesundheit auf Ihren Teller bringt. Perfekt für Pfannengerichte, Salate oder als herzhafte Beilage ist Tricolor Reis nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jeden Tisch.