1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.3 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.6 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 10.6 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 151.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dreifarbiges Couscous
Tri-Color Couscous ist eine lebendige Mischung aus goldenen, weißen und roten Semolinagranulaten, die die reichen kulinarischen Traditionen Nordafrikas präsentiert. Dieses vielseitige Gericht wird oft mit Gewürzen verfeinert und zusammen mit herzhaften Eintöpfen oder gegrilltem Gemüse serviert. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Eiweiß, bietet Tri-Color Couscous eine nährstoffreiche Basis für Mahlzeiten, während sein farbenfrohes Erscheinungsbild das Auge reizt. Fettarm und schnell zuzubereiten, eignet es sich ideal für eine gesunde Wahl, die jede Essenserfahrung bereichern kann. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die gesunde Güte von Tri-Color Couscous!
