1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 285.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grapes
Trauben sind köstliche und nahrhafte Früchte, die vor Geschmack explodieren und aus Weinbergen auf der ganzen Welt stammen. Reich an Vitaminen C und K sind sie ein Kraftpaket an Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken. In verschiedenen Farben erhältlich, von lebendigen Rottönen bis hin zu tiefen Purpurtönen, können Trauben frisch genossen, getrocknet als Rosinen oder sogar in Weinen genossen werden. Sie stillen nicht nur Ihren Süßhunger, sondern sind auch kalorienarm und eignen sich hervorragend als Snack für jede Ernährung. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks mit der gesunden Güte von Trauben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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