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Traditioneller Eintopf

Traditioneller Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
7.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.6 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.4 mg 9%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

37.6%
28.3%
34.1%
Fett: 68 cal (34.1%)
Protein: 56 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (37.6%)

About Traditioneller Eintopf

Traditioneller Eintopf ist ein herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen von zartem Fleisch, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern vereint. Oft in verschiedenen Küchen zu finden, vom tröstlichen irischen Rindereintopf bis zum herzhaften marokkanischen Tajine, bietet jede Version ihre eigene kulturelle Note. Reich an nahrhaften Zutaten wie Karotten, Kartoffeln und grünem Blattgemüse, ist er eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien. Obwohl er je nach Würzung einen hohen Natriumgehalt haben kann, bietet er in Maßen genossen eine warme, befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt und den Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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