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Traditionelle Erdnussknacker

Traditionelle Erdnussknacker

Snack

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
Kalorien
40.0
Protein
96
Kohlenhydrate
80.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80.0 g 102%
Gesättigtes Fett 16.0 g 80%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 96 g 34%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 16.0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

30.4%
12.7%
57.0%
Fett: 720 cal (57.0%)
Protein: 160 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 384 cal (30.4%)

About Traditionelle Erdnussknacker

Traditioneller Erdnuss-Cracker ist ein entzückender Snack, der aus der Südostasiatischen Küche stammt. Hergestellt aus gerösteten Erdnüssen, fein gemahlenem Reis und einer Prise Gewürzen, bieten diese knusprigen Bissen eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Protein und gesunden Fetten, liefern sie einen Energieschub und befriedigen Ihre Gelüste. Genießen Sie sie allein oder kombinieren Sie sie mit Dips für einen unwiderstehlichen Genuss. Tauchen Sie ein in das reiche Erbe dieses beliebten Snacks, der für jeden Anlass perfekt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.