Traditionelle mexikanische Tinga de Pollo

Traditionelle mexikanische Tinga de Pollo

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Traditionelle mexikanische Tinga de Pollo

Das traditionelle mexikanische Tinga De Pollo ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen Mexikos hervorhebt. Dieses herzhafte Rezept beinhaltet zartes geschreddertes Hähnchenfleisch, das in einer rauchigen Chipotlesauce, kombiniert mit Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen, geschmort wird. Ursprünglich aus dem Bundesstaat Puebla stammend, wird Tinga De Pollo oft in Tacos serviert oder mit Reis gegessen. Während es einen befriedigenden Geschmack bietet, ist das Gericht auch relativ gesund, gepackt mit magerem Eiweiß und den guten Eigenschaften von Gemüse. Genießen Sie Tinga De Pollo für einen Vorgeschmack auf die authentische mexikanische Küche, die das Herz wärmt und den Gaumen erfreut!