1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Traditionelle italienische Lasagne
Traditionelle Italienische Lasagne ist ein herzhaftes und tröstendes Gericht, das aus der Region Emilia-Romagna in Italien stammt. Geschichtet mit handgemachter Pasta, reicher Fleischsoße und cremiger Béchamel, enthält dieses klassische Rezept oft auch frische Kräuter und eine großzügige Prise Parmesankäse. Obwohl es üppig ist, fügt die Verwendung von magerem Fleisch und frischem Gemüse Nährstoffgehalt hinzu, auch wenn es am besten in Maßen genossen wird. Mit jeder gebackenen Schicht, die sich verbindet, fängt dieses Gericht das Wesen der Italienischen Küche ein - geschmackvoll, befriedigend und dafür gedacht, am Esstisch geteilt zu werden.
