1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 22 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 860 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trader Joes geschälte Edamame
Trader Joe’s Geschälte Edamame sind köstliche, zarte Sojabohnen, die zur Hochform geerntet wurden, vollgepackt mit pflanzlichem Protein und essentiellen Nährstoffen. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, bieten diese lebendig grünen Kostbarkeiten einen herzhaften Geschmack, der sich perfekt zum Snacken oder zum Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten eignet. Jede Portion ist kalorienarm und ballaststoffreich und liefert einen befriedigenden Knusper ohne Schuldgefühle. Egal ob Sie sie in Salate werfen, in Pfannengerichte mischen oder sie alleine mit einer Prise Meersalz genießen, Trader Joe’s Geschälte Edamame werten Ihre Mahlzeiten auf und unterstützen einen gesunden Lebensstil. Snacken Sie clever und genießen Sie die Köstlichkeit heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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