1 serving (15 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.0 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 48 g | 171% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48 g | 96% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 384 mg | 29% | |
| Eisen | 12.8 mg | 71% | |
| Kalium | 1808.0 mg | 38% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leinsamen von Trader Joe's
Trader Joe's Leinsamen sind eine unglaubliche Quelle für pflanzliche Ernährung, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien. Diese winzigen Samen, die aus dem alten Ägypten stammen, können perfekt eine Vielzahl von Küchen ergänzen, von Smoothies über Salate bis hin zu Backwaren. Ihr nussiger Geschmack verleiht eine köstliche Note und unterstützt die Herzgesundheit, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Ob Sie sich einen nährstoffreichen Schub wünschen oder Ihre Mahlzeiten aufwerten möchten, Trader Joe's Leinsamen ist eine vielseitige, gesunde Wahl für Ihren Vorratsschrank.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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