Leinsamenmehl

Leinsamenmehl

Grain

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (14 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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1190.5
Kalorien
51.0
Protein
68.0
Kohlenhydrate
85.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 85.0 g 108%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 68.0 g 24%
Ballaststoffe 51.0 g 182%
Zucker 0 g
Protein 51.0 g 102%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 408.2 mg 31%
Eisen 10.2 mg 56%
Kalium 1921.8 mg 40%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

21.9%
16.4%
61.6%
Fett: 765 cal (61.6%)
Protein: 204 cal (16.4%)
Kohlenhydrate: 272 cal (21.9%)

About Leinsamenmehl

Trader Joe Leinsamenmehl ist ein nährstoffreiches Kraftpaket, das essentielle Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Protein enthält. Aus hochwertigen, ganzen Leinsamen gewonnen, punktet es mit einem milden, nussigen Geschmack, der zu einer Vielzahl von Gerichten passt. Ideal zum Backen, für Smoothies oder über Haferflocken gestreut, ist es ein Grundnahrungsmittel in gesundheitsbewussten Küchen. Reich an Antioxidantien und bekannt für die Förderung der Herzgesundheit und der Verdauungsgesundheit, ist dieses vielseitige Mehl eine einfache Möglichkeit, Ihre Nährstoffzufuhr zu steigern. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Trader Joe Leinsamenmehl und begrüßen Sie einen gesünderen Lebensstil, Schaufel für Schaufel!