zwei Mais-Tortillas

zwei Mais-Tortillas

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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492.9
Kalorien
11.8
Protein
104.3
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
492.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.4 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 104.3 g 37%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 284.4 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.0%
8.9%
12.1%
Fett: 63 cal (12.1%)
Protein: 47 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 417 cal (79.0%)

About zwei Mais-Tortillas

Zwei Mais-Tortillas sind ein köstlicher und vielseitiger Grundnahrungsmittel, hergestellt aus einfachen Zutaten: nur Mais, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus dem Herzen der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bringen diese Tortillas authentischen Geschmack in Ihre Gerichte. Natürlich glutenfrei und reich an Ballaststoffen bieten sie eine gesündere Alternative zu vielen Brotprodukten. Perfekt für Tacos, Enchiladas oder sogar als Snack sind Zwei Mais-Tortillas darauf ausgelegt, die unverwechselbare weiche Textur und den charakteristischen Maisgeschmack zu liefern. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit einer gesunden Note Tradition!