1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.4 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 19.3 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Eisen | 12.9 mg | 71% | |
| Kalium | 288.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu lassen
Toufu Fa ist ein zartes Seidentofu-Gericht, das in der chinesischen Küche gefeiert wird und oft als beruhigendes Dessert oder tröstlicher Snack genossen wird. Aus frischen Sojabohnen hergestellt, wird er perfekt gedünstet und mit einem süßen Sirup aus Kandiszucker oder einer herzhaften Sojasauce serviert. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, bietet Toufu Fa eine gesunde Option für diejenigen, die eine gesunde Leckerei suchen. Natürlich kalorienarm und frei von Cholesterin, ist es eine köstliche Wahl sowohl für gesundheitsbewusste Menschen als auch für Feinschmecker. Tauchen Sie ein in diese wolkenartige Köstlichkeit für einen Vorgeschmack auf authentische Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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