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Tostone mit Rindfleischstreifen

Tostone mit Rindfleischstreifen

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
36.0%
Fett: 213 cal (36.0%)
Protein: 126 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (42.7%)

About Tostone mit Rindfleischstreifen

Tostone mit zerrissenem Fleisch ist ein köstliches puerto-ricanisches Gericht, das aus zweimal frittierten grünen Kochbananen, bekannt als Tostones, besteht und mit zartem, herzhaftem zerrissenem Rindfleisch belegt ist. Dieses Gericht vereint perfekt karibische Aromen und Texturen, bietet einen befriedigenden Knusper von den Tostones und eine reiche, fleischige Köstlichkeit vom zerrissenen Rindfleisch. Auch wenn Tostones frittiert sind und somit ein schmackhaftes Vergnügen darstellen, sind sie auch glutenfrei und reich an Kalium. Kombinieren Sie dies mit gut gewürztem, proteinreichem Fleisch und Sie erhalten eine geschmackvolle Leckerei, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, Tostone mit zerrissenem Fleisch ist ein Muss für jeden Feinschmecker.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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