Tosti Braun

Tosti Braun

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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591.5
Kalorien
29.6
Protein
69.0
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
591.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 9.9 g 49%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 1182.9 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 69.0 g 25%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 5.9 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 394.3 mg 30%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 295.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.3%
20.7%
31.0%
Fett: 177 cal (31.0%)
Protein: 118 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 276 cal (48.3%)

About Tosti Braun

Tosti Bruin ist ein köstlich zubereitetes holländisches Sandwich, das Schichten von reichhaltigem, geschmolzenem Käse und herzhaftem, würzigem Schinken zeigt, alles zwischen Scheiben von rustikalem Vollkornbrot verborgen. Dieser köstliche Leckerbissen stammt von den lebendigen Straßen der Niederlande, wo er für seinen befriedigenden Knusprigkeit und warmen, klebrigen Kern geschätzt wird. Während die klassische Version Proteine aus Käse und Schinken liefert, fügt das Vollkornbrot eine Prise Ballaststoffe für einen gesünderen Bissen hinzu. Gönnen Sie sich Tosti Bruin als tröstlichen Snack, aber genießen Sie ihn in Maßen, um den herzhaften Genuss mit Ihren Gesundheitszielen in Einklang zu bringen.