1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arme Ritter
Tostadas Francesas sind eine herrliche Abwandlung des traditionellen French Toast und bestehen aus knusprigen, goldbraunen Brotscheiben, die in einer reichen Mischung aus Eiern, Zimt und Vanille getaucht sind. Entstanden aus der Fusion von amerikanischer und mexikanischer Küche, werden diese knusprigen Leckereien oft mit frischen Früchten, cremigem Joghurt oder einem Schuss Ahornsirup getoppt. Während sie eine tröstliche Süße bieten, können die gesunden Optionen von Früchten und Joghurt sie zu einem nahrhaften Start in den Tag machen. Gönnen Sie sich Tostadas Francesas für eine schmackhafte Mischung von Aromen, die Ihr Verlangen stillt und Ihren Morgen antreibt!
