1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Tostadas
Tostadas De Mariscos sind ein köstliches traditionelles mexikanisches Gericht, das aus einer knusprigen Maistortilla besteht, die mit einer lebhaften Mischung aus frischen Meeresfrüchten wie Garnelen, Krake und Ceviche belegt ist. Ursprünglich aus den Küstenregionen Mexikos stammend, ist dieses Gericht eine Feier des Geschmacks und der Frische. Jeder Bissen bietet eine Explosion von zitrischer Limette, würziger Salsa und cremiger Avocado, was es nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich erfrischend macht. Mit viel Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus den Meeresfrüchten sind Tostadas De Mariscos eine gesündere Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit bringen sie den Geschmack des Ozeans direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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