1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tostada mit Guacamole
Tostada mit Guacamole ist eine lebendige und knusprige Freude aus der mexikanischen Küche. Sie bietet eine knusprige Maistortilla, die mit cremigem, hausgemachtem Guacamole belegt ist, hergestellt aus reifen Avocados, saftigem Limettensaft und frischem Koriander. Jeder Bissen platzt vor Geschmack und Textur und bietet einen befriedigenden Knusper in Kombination mit der glatten, reichen Avocado. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt als Snack oder Vorspeise lädt die Tostada mit Guacamole Sie ein, einen Geschmack von Mexiko zu genießen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Gönnen Sie sich diese klassische Leckerei, die genauso gut für Ihren Gaumen ist wie für Ihren Körper!
