1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tostada-Schale
Tostada Shell ist eine knusprige, frittierte oder gebackene Tortilla, die typischerweise aus Mais hergestellt wird und als Basis für eine köstliche Vielfalt an Belägen dient. Ursprünglich aus Mexiko stammend, ist dieses vielseitige Gericht perfekt, um Ihr eigenes kulinarisches Meisterwerk zu schaffen. Beladen Sie sie mit frischem Gemüse, Proteinen und würzigen Salsas für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Während die Schale selbst kalorienreich sein kann, kann die Wahl von gebackenen Optionen und das Belegen mit nährstoffreichen Zutaten sie zu einer gesünderen Wahl machen. Genießen Sie den Crunch und Geschmack von Tostada Shells, wo Tradition auf Ihrem Teller auf Kreativität trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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