1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1181.1 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.1 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tostada de Pan
Tostada De Pan ist ein köstliches mexikanisches Gericht mit einer knusprigen, gerösteten Maistortilla, bedeckt mit einem lebhaften Mix aus frischen Zutaten. Normalerweise geschmückt mit refried Beans, Avocado, gewürfelten Tomaten und einer Prise Käse, bietet jeder Biss einen befriedigenden Knusper in Kombination mit cremigen und herzhaften Aromen. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bringt Tostada De Pan eine farbenfrohe Explosion von Texturen und Geschmäckern. Während sie lebenswichtige Nährstoffe aus Gemüse und gesunden Fetten aus Avocado liefern, ist Maßhalten wichtig aufgrund der zusätzlichen Kalorien durch Beläge. Genießen Sie diesen herzhaften Leckerbissen als nahrhaften Snack oder eine köstliche Vorspeise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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