Blog Research API Download App
Gemischter Salat

Gemischter Salat

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
158.7
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
158.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

43.1%
8.7%
48.2%
Fett: 71 cal (48.2%)
Protein: 12 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (43.1%)

About Gemischter Salat

Gemsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das eine reizvolle Mischung aus frischem Grün wie knusprigem Romanasalat und nährstoffreichen Spinat bietet. Voller Farbe enthält er oft eine Vielzahl von Gemüsesorten wie Tomaten, Gurken und Paprika, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe verbessern. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, feiert dieses Gericht die Einfachheit frischer Zutaten. Voller Vitamine und Ballaststoffe unterstützt Gemsalat einen gesunden Lebensstil und ist somit eine perfekte Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie ihn mit einem Schuss Olivenöl oder Ihrem Lieblingsdressing für eine zusätzliche geschmackvolle Note!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.