1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 423.7 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 186.4 g | 67% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Pfannkuchen
Tortitas De Maiz sind köstliche Maistörtchen, die aus dem Herzen lateinamerikanischer Küche stammen. Hauptsächlich aus Masa de Maíz, oder Maisteig, hergestellt, werden sie oft mit Zutaten wie Käse, Kräutern oder Gewürzen für zusätzlichen Geschmack verfeinert. Reich an Vollkorn bieten diese Tortitas eine glutenfreie Option, die mit Ballaststoffen vollgepackt ist und die Verdauung fördert. Obwohl sie frittiert für eine knusprige Textur genossen werden können, bietet eine leichtere Pfanne-gebratene Variante eine gesündere Wendung. Perfekt als Snack oder Beilage bringen Tortitas De Maiz den Geschmack der Tradition auf Ihren Tisch und zeigen die lebendigen, gesunden Aromen der Region.
