1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierte Kartoffelpuffer
Tortita Frita De Papa ist ein köstliches venezolanisches Gericht, hergestellt aus einfachen Zutaten, hauptsächlich Kartoffelpüree, kombiniert mit Zwiebeln und Gewürzen, dann goldbraun frittiert. Dieser knusprige Kartoffelkuchen ist nicht nur ein beliebtes Streetfood, sondern auch ein tröstlicher Familienfavorit. Während er mit seiner knusprigen äußeren Schicht wunderbar verwöhnend ist, ist er eine hervorragende Quelle für Kohlenhydrate und kann mit frischen Belägen wie Avocado oder Salsa für zusätzliche Nährstoffe kombiniert werden. Genießen Sie dieses herzhafte Leckerbissen als Snack oder Beilage, der Ihnen einen Hauch von Venezuela direkt auf den Teller bringt!
