Gefüllte Tortillas

Gefüllte Tortillas

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Gefüllte Tortillas

Gefüllte Tortillas sind eine köstliche kulinarische Freude, die aus verschiedenen lateinamerikanischen Küchen stammen. Diese vielseitigen Leckerbissen bestehen aus weichen, warmen Tortillas gefüllt mit einer Vielzahl von Füllungen, von gewürztem Fleisch und Bohnen bis hin zu Käse und frischem Gemüse. Vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen bieten sie Protein, Ballaststoffe und essentielle Vitamine. Sie können sie gegrillt, gebacken oder gedünstet genießen, was sie zu einer flexiblen Option für jede Mahlzeit macht. Egal ob Sie Lust auf ein herzhaftes Frühstück oder ein zufriedenstellendes Abendessen haben, Gefüllte Tortillas sind eine nahrhafte Wahl, die einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!