1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Tortillas
Tortillas De Papas sind ein köstliches spanisches Gericht, das hauptsächlich aus Eiern und Kartoffeln hergestellt wird und oft mit Zwiebeln für zusätzlichen Geschmack verfeinert wird. Ursprünglich aus dem Herzen Spaniens stammend, zeigt dieses klassische Rezept einfache Zutaten, die sich zu einer herzhaften und befriedigenden Mahlzeit vereinen. Reich an Eiweiß aus den Eiern und Kohlenhydraten aus den Kartoffeln, eignet es sich am besten in Maßen aufgrund seines höheren Fettgehalts durch das Braten in Öl. Perfekt als Tapas-Gericht oder beruhigendes Hauptgericht sind Tortillas De Papas nicht nur lecker, sie zelebrieren auch die Essenz der spanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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