Leinsamen-Tortillas

Leinsamen-Tortillas

Homemade

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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710.1
Kalorien
29.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
41.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
710.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.4 g 53%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1183.4 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 35.5 g 126%
Zucker 5.9 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 295.9 mg 22%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 591.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.8%
17.4%
54.8%
Fett: 372 cal (54.8%)
Protein: 118 cal (17.4%)
Kohlenhydrate: 189 cal (27.8%)

About Leinsamen-Tortillas

Tortillas De Linaza sind eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Tortillas, die hauptsächlich aus gemahlenen Leinsamen hergestellt werden. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, bieten diese vielseitigen Wraps einen nussigen Geschmack und eine angenehme Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Protein unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern die Verdauung. Frei von Gluten sind Tortillas De Linaza perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Egal, ob Sie sie mit frischem Gemüse, Fleisch oder Käse füllen, sie sind ein köstlicher Weg, um eine gesunde Mahlzeit zu genießen und dabei ein reicheres, traditionelles kulinarisches Erbe zu pflegen. Genießen Sie mit jedem Bissen die Vorzüge von Leinsamen!