1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen-Tortillas
Tortillas De Harina sind weiche Mehltortillas, ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche. Hergestellt aus nur wenigen einfachen Zutaten – Mehl, Wasser, Salz und oft einem Hauch Fett – bieten sie eine köstlich vielseitige Basis für zahllose Gerichte. Im Gegensatz zu ihren Maistortilla-Gegenstücken sind diese Tortillas leicht und biegsam, perfekt zum Umhüllen herzhafter Füllungen wie gegrilltem Fleisch, Bohnen oder Gemüse. Obwohl sie Kohlenhydrate enthalten, sind sie arm an Zucker und können eine gute Energiequelle bieten. Genießen Sie sie in Maßen als köstliche Bereicherung Ihrer Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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