1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.4 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.5 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.6 mg | 14% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tortilla Maismehl
Tortilla Maize ist ein Grundnahrungsmittel der traditionellen mexikanischen Küche, hergestellt aus gemahlenem Mais, bekannt für seine lebendige gelbe Farbe und den reichen Geschmack. Voller Nährstoffe sind sie glutenfrei und eine großartige Ballaststoffquelle, die Energie ohne unnötige Zusatzstoffe liefert. Ob für Tacos, Enchiladas oder mit Beilagen wie Bohnen serviert, Tortilla Maize bietet eine gesunde Basis für unzählige Gerichte. Obwohl sie viele Kalorien enthalten können, können hausgemachte Varianten gesund und natürlich köstlich sein. Genießen Sie mit jedem Bissen den authentischen Geschmack Mexikos!
