1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 995.3 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.3 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.6 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tortillabrot
Tortilla-Brot ist ein vielseitiges Fladenbrot, das aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Hauptsächlich aus Weizen- oder Maismehl hergestellt, ist es oft glutenfrei, wenn es aus Masa Harina hergestellt wird, wodurch es perfekt für verschiedene Ernährungsweisen ist. Reich an Ballaststoffen und arm an Fett, kann Tortilla-Brot eine gesunde Wahl sein, besonders wenn es mit frischen Zutaten wie Gemüse und magerem Eiweiß genossen wird. Egal, ob du einen köstlichen Taco einwickelst, einen Burrito schichtest oder es einfach als Beilage genießt, Tortilla-Brot ist ein köstlicher Grundnahrungsmittel, das jede Mahlzeit mit seinem warmen, tröstlichen Geschmack bereichert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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