1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.6 mg | 14% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tortilha
Tortilha ist ein köstliches flaches Brot aus Maismehl oder Weizenmehl, ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, das Tausende von Jahren zurückreicht. Hauptsächlich aus Maismehl hergestellt, dient es als Grundlage für unzählige Gerichte wie Tacos, Enchiladas und Quesadillas. Tortilhas sind von Natur aus glutenfrei, wenn sie aus Mais hergestellt werden, und sie bieten eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate. Je nach Portionsgröße und zusätzlichen Füllungen können sie kalorienreich sein, sind aber vielseitig und können mit frischem Gemüse, mageren Proteinen und gesunden Fetten für eine nahrhafte Mahlzeit kombiniert werden. Genießen Sie den authentischen Geschmack von Tortilha, einem wahren kulinarischen Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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