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Tortelloni mit Käse und Spinat

Tortelloni mit Käse und Spinat

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
15.0%
22.5%
Fett: 84 cal (22.5%)
Protein: 56 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (62.5%)

About Tortelloni mit Käse und Spinat

Tortelloni mit Käse und Spinat ist ein köstliches italienisches Gericht mit großen, gefüllten Teigtaschen, gefüllt mit cremigem Ricotta und nährstoffreichem Spinat. Diese geschmackvolle Kombination vereint die Reichtümer von Käse und die Erdigkeit von grünem Gemüse, was jeden Bissen sowohl köstlich als auch befriedigend macht. Ursprünglich aus der Region Emiglia-Romagna stammend, bietet Tortelloni eine einzigartige Variante der traditionellen Ravioli. Nicht nur ist dieses Gericht Comfort-Food vom Feinsten, sondern der Spinat verleiht eine gesunde Dosis Eisen und Vitamine, was es zu einer ausgewogenen Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für Pasta-Liebhaber, die einen Hauch von Italien mit einer gesunden Note suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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