1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tortellini mit Pesto
Tortellini mit Pesto ist ein köstliches italienisches Gericht mit zarten, gefüllten Teigtaschen, umhüllt mit einem lebendigen, frischen Basilikumpesto. Traditionell aus der Region Emilia-Romagna stammend, sind diese kleinen Köstlichkeiten oft mit herzhaften Käsesorten oder Fleisch gefüllt. Das Pesto, hergestellt aus aromatischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Olivenöl, fügt nicht nur einen Geschmackskick hinzu, sondern bringt auch gesunde Fette und Antioxidantien auf den Tisch. Obwohl geschmackvoll, kann dieses Gericht leichter gemacht werden, indem man Vollkorn-Tortellini verwendet und saisonales Gemüse hinzufügt, was es zu einer ausgewogenen Wahl für eine zufriedenstellende Mahlzeit macht. Genießen Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Ernährung mit Tortellini mit Pesto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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