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Tortei

Tortei

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
11.0
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
11.6%
30.0%
Fett: 113 cal (30.0%)
Protein: 44 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 220 cal (58.4%)

About Tortei

Tortei ist ein traditionelles Gericht aus der lebendigen Küche Italiens, das besonders in den Regionen Trentino und Südtirol genossen wird. Dieses köstliche Gericht zeichnet sich durch eine herzhafte Füllung aus Kartoffeln, Zwiebeln und oft Käse aus, die alle in einer knusprigen, goldbraunen Kruste eingebettet sind. Tortei ist nicht nur geschmackvoll, sondern bietet auch eine gesunde Kombination von Kohlenhydraten und Nährstoffen aus den Kartoffeln, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Obwohl es Käse enthält, der Reichtum hinzufügt, ist es am besten in Maßen zu genießen. Perfekt als herzhaftes Mittagessen oder tröstliches Abendessen, Tortei ist ein köstlicher Vorgeschmack auf das italienische Erbe, den Sie nicht verpassen sollten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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