1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kuchen
Torta ist ein köstliches mexikanisches Sandwich, das mit einem weichen, luftigen Brot namens Bolillo oder Telera zubereitet wird. Gefüllt mit herzhaften Zutaten wie gegrilltem Fleisch, Bohnen, Avocado und frischem Gemüse, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Oft mit cremigen Saucen und Salsas übergossen, bieten Tortas eine befriedigende Fusion von Texturen. Obwohl sie genussvoll sein können, besonders mit frittierten Zutaten, können Sie leicht eine gesündere Version wählen, indem Sie auf magere Proteine und reichlich frisches Gemüse setzen. Tauchen Sie ein in die lebhafte Welt der Tortas und entdecken Sie eine kulinarische Freude, die herzhaft und vielseitig ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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