1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 849.1 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkenkuchen
Die Torta De Jamon ist ein köstliches mexikanisches Sandwich, das aus Schichten von herzhaftem Schinken, cremiger Mayonnaise, frischer Avocado und lebendigem Gemüse besteht und alles zwischen zwei Scheiben knusprigem Weißbrot einschließt. Ursprünglich aus Mexiko stammend, ist dieses herzhafte Gericht eine beliebte Wahl zum Frühstück oder Mittagessen. Während es einen zufriedenstellenden Geschmack bietet, ist es erwähnenswert, dass die Kombination von verarbeitetem Schinken und Mayonnaise zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen kann. Die Zugabe von frischem Gemüse liefert jedoch essentielle Nährstoffe und macht es zu einer schmackhaften Leckerei, die in Maßen genossen werden kann. Egal, ob Sie unterwegs sind oder eine gemütliche Mahlzeit genießen, die Torta De Jamon ist eine herzhafte Freude, die einen Hauch von Mexiko an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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