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Adobo-Kuchen

Adobo-Kuchen

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
Kalorien
23.6
Protein
39.4
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
472.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 3.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 177 cal (41.3%)
Protein: 94 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (36.7%)

About Adobo-Kuchen

Torta Adobada ist ein köstliches mexikanisches Sandwich mit mariniertem Schweinefleisch, das typischerweise mit einer reichen Gewürzmischung und Adobo-Sauce gewürzt ist. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Mexikos stammend, umfasst dieses Gericht oft frische Beläge wie Avocado, Zwiebeln und Koriander, alles eingebettet in weichem Bolillo-Brot. Reich an Protein vom Fleisch bietet es eine zufriedenstellende Mahlzeit, obwohl die Marinierung einen Hauch von Natrium hinzufügen kann. Ideal für Feinschmecker, die ein mutiges Geschmackserlebnis suchen, ist Torta Adobada ein herzhafter Genuss, der einen Hauch von Mexiko auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.