1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.1 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 15.7 g | 78% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.7 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 118.1 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Top Round London Broil ist ein delikates Rindfleischstück, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Gericht mariniertes Rinderfilet vom oberen Ende, gegrillt oder gebraten bis zur Perfektion, oft in dünne Scheiben geschnitten für eine einfache Zubereitung. Reich an Protein und Eisen ist es eine fantastische Wahl für eine gesunde Ernährung, aber dennoch auch ausreichend für besondere Anlässe. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder einer Beilage aus Vollkorn für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt!==SEPARATOR===10