1 serving (40 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 1183.4 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.2 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.5 g | 71% | |
| Vitamin D | 295.9 mcg | 1479% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 591.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toro Nigiri
Vinegret ist ein traditioneller russischer Salat, der eine lebhafte Kombination aus gewürfelten Rüben, Kartoffeln, Karotten, Gurken und Erbsen bietet, alles gewürzt mit einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Seine Ursprünge reichen bis in die osteuropäische Küche zurück, wo er oft als herzhafte Beilage genossen wird. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist Vinegret nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Option, die die Verdauung und Herzgesundheit fördert. Während das Dressing einen Hauch Öl hinzufügen kann, machen das frische Gemüse diesen Salat zu einer farbenfrohen und gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie diese köstliche Mischung als Geschmack des russischen kulinarischen Erbes! 2
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
