1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 41.7 mg | 13% | |
| Natrium | 1250.0 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tornados
Tornados sind eine köstliche Fusion von Aromen, die typischerweise eine herzhafte Füllung in einer weichen, tortillaähnlichen Basis bieten. Ursprünglich von Straßenverkäufern in der lebendigen Kulinarikszene Mexikos stammend, enthalten diese köstlichen Rollen oft Gewürze, Fleisch und frisches Gemüse, die ein mundwässerndes Geschmackserlebnis schaffen. Obwohl sie mit gesunden Zutaten wie mageren Proteinen und reichlich Gemüse zubereitet werden können, achten Sie auf zugesetzte Soßen oder übermäßigen Käse, da diese den Kaloriengehalt erhöhen können. Insgesamt bieten Tornados eine unterhaltsame, tragbare Mahlzeitsoption, die sowohl Gelüste als auch ernährungsphysiologische Bedürfnisse befriedigt, wenn sie sorgfältig zubereitet werden.
