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Gebratener Lachs

Gebratener Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
39.4
Protein
0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.5%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 157 cal (42.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Lachs

Gebratener Lachs ist ein kulinarisches Vergnügen, das die reichen Aromen von frischem Lachs, zart gebraten zur Perfektion, vereint. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch hochwertigen Lachs aus, der sanft mit einer herzhaften Marinade bestrichen und dann für einen rauchigen Abschluss gebrannt wird. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Jeder Bissen bietet eine Balance aus zartem Fisch und knuspriger Hülle, serviert traditionell mit einer Beilage aus Reis und Gemüse. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit gebratenem Lachs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.